商品の詳細
カテゴリー: | コスメ・美容>>>スキンケア・基礎化粧品>>>トライアルセット・サンプル |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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歩き方、動きつくりのドリル、参考にしていきたいですね。
- k.k0106
- 37歳
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小出監督の育て方について、少しでも知りたくて読みました。こういう考え方をする人なんだと、分かりやすかったですね。こういう指導観も大事かなと思いました。
- グッチ9987
- 25歳
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体幹を意識して、長い距離を楽に走るコツが分かりやすく書かれています。
- みかりん3ka 3ka
- 33歳
- アトピー
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親がやって見せ、子も素直に聞いて、初めて成功するのでは..内容的にはわかりやすく、説明も丁寧ですが、いかんせん、親が口だけではどうにもなりません...子供も学校ですでに習っていたらしく、「お母さんのと、先生のでは、なんか違う」と言われ、やる気消滅。グイグイもポンポンもやらせてみましたが、それであっているのかがわかりませんでした。走る人間が、動画を見た上で、本の説明を理解するなら大丈夫かも。うちは来年もビリ争い決定です...
- yuuuuuui2727
- 41歳
- アトピー
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走り方のコツを教えてくれた。 後は実践あるのみ。 有難うございました。
- TAN4682
- 29歳
- アトピー
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私自身はマラソンとは全く無縁なのですが、主人はマラソンをします。 マラソンをする人もしない人も楽しめる一冊だと思いました。 「ひとりたび」シリーズも好きですが、こちらもとても面白かったです。 走り初めて一年ほどで、フルマラソンをあのタイムで走れるなんて尊敬です。
- tano3357
- 37歳
- アトピー
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はじめて購入しましたが、とてもよい 商品を提供いただきました。 今度は、他の方へのプレゼントに また、利用したいです。
- ビック1ヒーロー
- 45歳
- アトピー
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- ricdick
- 33歳
- アトピー
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ランニング初心者の私でも読みやすい本でした。写真も豊富で見やすいです。 今から始める方は自己流じゃなく、一度は本を読んで始めた方がいいなと感じた本でした。
- ぴょコタン
- 41歳
- アトピー
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病気に負けず、走ることによって再び復活された金さん! すごく勉強になりました。ランニングや陸上されてる方にお勧めです。
- FRESHPUNCH
- 29歳
- アトピー
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筋肉の作りは大変為になりました。物語に起承転結があり、おもしろかったです。
- long hin
- 37歳
- アトピー
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仲間から強要されたり、勢い・ノリで10km以上のマラソン大会にエントリーしてしまった方に最適ですね。面白い本です。本来トレーニングしないとどうしようもないのですが、この本のアイデアで使えるものはたくさんあります。ただ、値段のわりに内容が薄っぺらいですね。
- くろまり0507
- 45歳
- アトピー
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周りから無謀だといわれているが、この本を読んで自身が沸いてきた。時には単純に考えることも大切だ。4ヶ月後にはフルマラソンにデビューするぞ。
- pekori23
- 33歳
- アトピー
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男の子なので、せめてかけっこくらいは一等賞を!と親バカ心で購入しました! 幼稚園年中児ですが、がむしゃらに走っていたのを、フォームを覚えさせただけで、スピードUP! おかげで運動会では一等賞が取れました!!(7人中!)
- サレジオ123456
- 41歳
- アトピー
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ジョギングの初心者に向けての走り方入門。 「丹田・骨盤・肩甲骨を意識せよ」とのことですが、「言うは易し」という感じで、自分自身なかなか実践できていません…。 走り方以外にも、準備運動や故障したときのフォローなども書かれていて、何度も読み返す必要のある本です。
- nodoametaro
- 49歳
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